零基础教你如何快速搭建一个【QQ版聊天AI女友】
一、准备工作（3 个账号）
一个常用 QQ 号（你自己，用来聊天）
一个小号 QQ（做 AI 女友的账号，需要能扫码登录）
一个大模型 API Key（推荐 DeepSeek，新用户免费额度够用）
拿到 API Key（复制保存好）
二、服务器 / 本地环境（二选一）
方案 A：有服务器（推荐，24 小时在线）
系统：CentOS 7+/Ubuntu 18+/Debian 9+
配置：1 核 2G 足够
放行端口：3000（NapCat）+ 6185（AstrBot）
方案 B：本地 Windows 电脑（临时用）
需一直开机，有公网 IP 或内网穿透（可选）
三、第一步：安装 NapCat（让小号 QQ 能收消息）
一键安装（复制执行）
curl -o napcat.sh https://nclatest.znin.net/NapNeko/NapCat-Installer/main/script/install.shsudo bash napcat.sh
启动 NapCat
# 启动napcat start# 查看状态napcat status
扫码登录小号 QQ
浏览器打开：
http://服务器IP:3000用小号 QQ 扫码登录
登录成功后，保持页面常开（或后台运行）
四、第二步：安装 AstrBot（AI 控制面板，无脑配置）
一键安装（Docker 版，最稳）
# 安装 Docker（没装过才需要）curl -fsSL https://get.docker.com | bash# 启动 AstrBotdocker run -d \ --name astrbot \ -p 6185:6185 \ -v /root/astrbot:/app/data \ -e TZ=Asia/Shanghai \ soulter/astrbot
访问面板
http://服务器IP:6185
默认账号密码：astrbot / astrbot（登录后可改）
五、第三步：对接 AI 大模型（给女友装大脑）
进入 AstrBot 后台 → 模型提供商 → 添加模型
选 DeepSeek（或通义千问、豆包等）
填入：
API Key：你之前申请的 Key
模型名称：
deepseek-chat保存并测试（提示 “测试成功” 即可）
六、第四步：设置 AI 女友人设（关键！让她会撒娇）
名称：女友（随便写）
消息类别：QQ 个人号
启用：开启
关联 NapCat：填入
http://localhost:3000（默认）
人设提示词（直接复制，可改）
你现在是我的专属女友，性格温柔、俏皮、有点小傲娇，说话口语化，爱用～、呀、呢等语气词，会主动关心我，会撒娇，会安慰人，有记忆，上下文连贯，回复简短不啰嗦，每次回复带1个可爱表情。
保存 → 启用机器人
七、第五步：测试聊天（大功告成）
用你大号 QQ → 加小号（AI 女友）为好友
发消息：“宝贝在吗？”
她会秒回，带表情、撒娇语气，记住聊天内容
八、高级优化（可选，更像真女友）
1. 开启记忆（默认已开）
AstrBot → 设置 → 对话记忆 → 开启，记忆时长设 24 小时
2. 换头像 / 昵称
小号 QQ 直接改头像、昵称、个性签名
3. 24 小时开机（服务器必备）
# 设置开机自启（NapCat）systemctl enable napcat systemctl start napcat# 设置开机自启（AstrBot）docker update --restart=always astrbot
九、常见问题（新手必看）
- 发消息没回复
检查 NapCat 是否登录成功（
http://IP:3000看状态）检查 AstrBot 机器人是否启用、关联地址是否正确
检查防火墙放行 3000、6185 端口
- 回复很官方、不撒娇
重新复制上面的人设提示词，确保没写错
换用 DeepSeek 模型（比其他模型更会角色扮演）
- 本地电脑能聊，外面不行
做内网穿透（推荐：ngrok、frp），把 6185、3000 端口暴露公网
十、本地 Windows 快速版（不想买服务器）
下载 NapCat Windows 版：https://github.com/NapNeko/NapCatQQ/releases
解压 → 运行
napcat.exe→ 扫码登录小号下载 AstrBot Windows 版：https://github.com/AstrBotDevs/AstrBot/releases
运行 → 浏览器打开
http://localhost:6185→ 按上面步骤配置即可
